martedì 7 agosto 2012

FINOCCHI



Oltre al gustoso ortaggio, ci si riferisce anche ad una persona dal comportamento non propriamente naturale.
Contengono anetolo, una sostanza che stimola la diuresi e favorisce lo smaltimento delle tossine.
Anche la tisana di semi di finocchio, bevuta alla sera e una valida alleata.

Questi ortaggi forniscono non solo vitamina A, che stimola la produzione di melanina, ma anche vitamina C ed E, delle preziose virtù antiossidanti.
Inoltre, rappresentano un ottimo spuntino “spezza fame”, perché sono ricchi di acqua e hanno un apporto calorico estremamente limitato (solo 9 calorie su 100 grammi).

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