Contenuto di sodio in mg negli alimenti per etto.
Verdure miste in scatola (scolate) (431) mg per etto.
Le verdure crude o cotte vantano un’elevata percentuale di acqua che contribuisce a idratare la cute mantenendola elastica. Usa gli ortaggi anche per preparare passati, minestroni e zuppe leggere.
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